Semináře Kata
KATA v judu je specifická forma cvičení zahrnující předem určené sestavy technik, které se provádějí v přesně stanoveném pořadí a rytmu. Tyto techniky zahrnují hody, páky, úchopy a obranné manévry a jsou zaměřeny na precizní provedení, kontrolu a pochopení principů juda. KATA slouží k rozvoji technických dovedností, fyzické kondice a mentální koncentrace a hraje důležitou roli při zkouškách na vyšší pásy. Je nejen fyzickou aktivitou, ale také prostředkem k rozvoji disciplíny, trpělivosti a respektu, které jsou základními hodnotami juda.
Semináře KATA probíhají pravidelně každou neděli v tělocvičně Judo Academy Háje
neděle 18:00 - 19:30 hod.
Adresa: Květnového vítězství 2/85 , Praha 4
.jpg)
Seminář Kata je zaměřený na technickou přípravu judistů od 3/2 Kyu do 2. DANu. Vítáni jsou i další zájemci o rozvoj technických dovedností v Judu, jiné než výše uvedené technické vyspělosti, starší 13 let.
Seminář se v průběhu roku primárně zaměřuje na problematiku spojenou se zkouškou na modrý, hnědý případně černý pás. Účastníci se seznámí se všemi technikami Kodokanu, teoretickým pozadím juda, sebeobranou a závodní interpretací vybraných technik.
V průběhu prvního pololetí školního roku bude na semináři probírána problematika technik Kodokanu spolu s prvními třemi sériemi Nage-no-kata. Druhé pololetí bude věnováno technikám Nage-no-kata a Go-no-se-no-kata spolu s příslušnými specifickými prvky zkoušek na vyšší KYU. Koncem každého pololetí je možné vykonání zkoušky na příslušné KYU u lektorů semináře. V případě velkého zájmu, budou realizovány zkoušky DAN na konci školního roku.
Příprava žadatelů o II. a III. DAN probíhá individuální formou.
Před Vaší první návštěvou kontaktujte prosím lektora (Dymák M.) na tel. čísle: +420 737 925 031
Lektor semináře:
Martin Dymák