SEMINÁŘE KATA
.jpg)
KATA v judu je specifická forma cvičení zahrnující předem určené sestavy technik, které se provádějí v přesně stanoveném pořadí a rytmu. Tyto techniky zahrnují hody, páky, úchopy a obranné manévry a jsouzaměřeny na precizní provedení, kontrolu a pochopení principů juda. KATA slouží k rozvoji technických dovedností, fyzické kondice a mentální koncentrace a hraje důležitou roli při zkouškách na vyšší pásy. Je nejen fyzickou aktivitou, ale také prostředkem k rozvoji disciplíny, trpělivosti a respektu, které jsou základními hodnotami juda.
Semináře KATA probíhají pravidelně každou neděli v tělocvičně Judo Academy Háje
- neděle 18:15 - 19:45 hod.
Adresa: Květnového vítězství 82, Praha 4
Pokud hledáte dlouhodobý kurz je možné se se přihlásit na celý blok za zvýhodněný účastnický poplatek, nebo pokud potřebujete intenzivní přípravný kurz na vyšší KYU, lze se přihlásit i jednorázově pouze na Vámi vybrané tréninky, tak jak si je sami vyberete. PŘIHLÁŠENÍ ZDE
Seminář se v průběhu roku primárně zaměřuje na problematiku spojenou se zkouškou na modrý, hnědý případně černý pás. Účastníci se seznámí se všemi technikami Kodokanu, teoretickým pozadím juda, sebeobranou a závodní interpretací vybraných technik.
V průběhu prvního pololetí školního roku bude na semináři probírána problematika technik Kodokanu spolu s prvními třemi sériemi Nage-no-kata. Druhé pololetí bude věnováno technikám Nage-no-kata a Go-no-se-no-kata spolu s příslušnými specifickými prvky zkoušek na vyšší KYU. Koncem každého pololetí je možné vykonání zkoušky na příslušné KYU u lektorů semináře. V případě velkého zájmu, budou realizovány zkoušky DAN na konci školního roku.
Orientační harmonogram semináře:
- Prezence a individuální rozcvičení
- Zahájení semináře, zahájení prvního bloku (cca 45 min)
- Pauza
- Druhý bloku semináře (cca 45 min)
- Závěrečný nástup
Příprava žadatelů o II. a III. DAN probíhá individuální formou.
Před Vaší první návštěvou kontaktujte prosím lektora (Dymák M.) na tel. čísle: +420 737 925 031
Lektoři semináře:
Dymák Martin, Klapka Martin, Štěpánek Daniel V.